Hog & Reposeでカラダとココロをリフレッシュ。脱力するストレッチで血流改善。Repose N43°からの提案です。


Hog & Reposeで脱力ストレッチ


Hogrelマシンで実現するストレッチ効果

ストレッチの効果を動画で見てみましょう。(動画内の説明は体験者やスタッフ個人の感想です。)

それぞれのマシンの使い方を見てみましょう。

●ネバータイトハム

下半身がカタイ、前屈で床に手が届かない、なんだか腰が…💦

そんなあなたにおススメ!股関節、ももうら、第二の心臓と言われるふくらはぎを動かします!    

●インナーサイ

股関節周りの筋肉の弾力性を高め、柔軟にして血流を改善するストレッチです。

『ながら運動』できちゃいます!    

●ディッピング

肩回り、腕の付け根の周り、肩甲骨も柔軟にして血流改善をします。    


●チェストスプレッド

胸の前を動かし、横隔膜を動かす事で呼吸を整えられます。    

●マルチスロー

体の前部分、脇腹、腕の付け根、肩甲骨など様々なところの柔軟性がよくなり血流改善をします。    

●ホグレルマシンを使っての感想です!

フィットネスクラブとは違いました!



ホグレルマシンは利用される方の状態に合わせて低負荷で行えます。

また、長時間の運動を必要とせず、普段着のまま少しの空き時間で気軽にご利用いただけます。

ReposeN43°では血流改善をはかる脱力プログラムをお薦めしており、いわゆるスポーツクラブなどの運動トレーニングとは違うアプローチで皆様の健康増進をサポートします。(効果には個人差があります)


脱力ストレッチで姿勢を正す健康改善プログラムを始めませんか。

 現在、利用者多数のため「お試し体験」は中断しておりますが「本気で体験したい!」とお考えの方はご連絡ください!


入会のご案内と利用料金

コース 曜日・時間 利用料金(月額/税抜き)

Aコース

(現在定員数満了となっております)

月・火・木・金曜日 10〜17時(1時間利用)

各曜日共通時間を選択

3,000円

☆主婦の方、お仕事の合間、お昼休みを利用しても!このコースは週4回まで利用可能です。

Bコース

(現在定員数満了となっております)

月・木曜日 18〜21時(1時間利用)

各曜日共通時間を選択

3,000円

☆お仕事でかたまった身体をほぐしましょう!月曜日と木曜日のコースです。

Cコース

(現在定員数満了となっております)

火・金曜日 18〜21時(1時間利用)

各曜日共通時間を選択

3,000円

☆こちらは火曜日と金曜日のコースです♪
土曜日オプション(OP)

土曜日 10時〜13時(1時間利用)希望の時間を選択 ※土曜日オプションのみでの申し込みはできません。

A〜Cコースに+1,000円

☆平日だけでは物足りなさを感じる方へ!
親子パック A・B・Cコースと同じ利用時間となります。※親子パックのみでの申し込みはできません。 A〜Cコースに+2,000円
☆親子で一緒にほぐしたい・・・そんな方にオススメです。
  時間
10〜11時 A(満) A(満) A(満) A(満) OP
11〜12時 A(満) A(満) A(満) A(満) OP
12〜13時 休憩 休憩 休憩 休憩 OP
13〜14時 休憩 休憩 休憩 休憩 休み
14〜15時 A(満) A(満) A(満) A(満)
15〜16時 A(満) A(満) A(満) A(満)
16〜17時 A(満) A(満) A(満) A(満)
17〜18時 休憩 休憩 休憩 休憩
18〜19時 B(満) C(満) B(満) C(満)

10

19〜20時 B(満) C(満) B(満) C(満)

11

20〜21時 B(満) C(満) B(満) C(満)

12月1日現在、A、B、Cコースの利用枠は全て埋まっています。

利用状況により空きが出る場合があります。詳細はお問い合わせ下さい。

 

水曜、土曜午後、日曜、および祝日は休業となります。

また、年末年始、お盆期間には休業日があります。

臨時で休業することもありますが、会員の方には直接お知らせいたします。

 

ReposeN43°の脱力プログラムは1時間で十分な効果が期待できます。

その1時間が有意義なものとなりますようサポートいたします。

 

利用時間、利用方法などお気軽にご相談ください♪

お問い合わせ電話番号:0152-67-4647


くつろぎとコミュニケーションのスペース

このスペースは会員様向けのリフレッシュ&コミュニケーションスペースです。

日替わりで、スタッフが厳選したコーヒーなど、おいしい飲み物もご用意しております。

飲み物の種類や料金については、施設にてご確認ください。

血圧測定、体温測定など、会員様の健康管理を総合的にサポートします。

 

施設には入浴施設があります。また災害時に避難場所として利用いただけるよう、飲料水や非常食、発電機などの用意があります。


施設ご利用の会員様の、生の声をご紹介します